ダイエット中です。先月54キロから、53キロになりました。
やったぁぁぁぁってなるかー!!^^;

暑い中ウォーキングしまくって1キロしか減ってないとか割に合わない。
(ウォーキング時間2日に1回1時間半くらい)
いっぱい食べたもんなぁ・・・。

ところで、暑い中ウォーキングして汗をいっぱいかくよりも、涼しい中ウォーキングして汗をかく方が痩せやすい?らしいです。
暑さで出る汗というのは、体を冷やすために出る汗で、体の燃焼成分も出てしまうとか(?)
暑い中ウォーキングした方が痩せやすいんだと思っていた^^;あの努力を返して~。
夏は早朝や夕方のウォーキングがいいみたいですね。
涼しい中ウォーキングしてかいた汗は、体を動かしたことによって出た汗なので、痩せる汗らしいです。
しかも、暑いとだるさで体をあまり動かさなくなるので、涼しい時の方がより体を動かしやすいので痩せやすいみたい。
忘れないようにしなければ・・・。来年また暑い時間の方が痩せそう!とか言って昼間とかにウォーキングしてしまいそう^^;
あぁでも、暑い中運動するのって、根性が鍛えられるので悪くないかとも思っている昭和人間です。

話は変わりますが、私は何とか洗濯するようになりまして、母に臭いと言われることはなくなったんですが、今度は「暑苦しい!Tシャツ着ろ!」 と言われます。

Tシャツ・・・ですって・・・?

あるよ・・・?Tシャツ。

私が着ない理由は、

入らないからだよ!!^^;

Tシャツは、46キロの時でもすでにぱっつんぱっつんでした。
私は46キロ以上太らないつもりだったので、まぁいいかと思いきや、あっという間に53キロへ・・・。
入らないですよ。それでも何とか着てみたのですけど、吐き気がしました。Tシャツに殺されたらたまらんです。

今月もみみっちい愚痴を吐くわたくし。
はい、頼んでいないのですが、むしろ来なくていいと言っているのですが、また母が家に来まして、料理を作ってくれることに・・・。もう母が作ってくれたおかずが冷蔵庫いっぱいあるので、野菜は買わず、冷凍している豚肉だけ2パックありました。

その豚肉と、米と、卵で、チャーハンを作ってくれました・・・・・・。
いや、高いっす、マジでないわ。しかも塩どんだけふるんだよ。チャーハンしょっぱいよぉ^^;

次に小麦粉と卵と、豚肉で、お好み焼きを作ってくれました。
高いってば、っていうか食べきれないんだけど。

母「もう!仕事大変なのに、ここで料理も作らなきゃならないし、お母さん本当大変だわ!」

私「うん、ごめんね~。」

母「今日のお昼食べに来る?たこやきあるけど。」

私「あ、ほんとに~?ありがとう・・・・・・。」

母「あんたの分もお母さん必死に焼いたんだから、本当大変だったわよ!!」

私の料理が鍋ばっかりなので、心配して1~2年ぐらい前から頻繁に料理を作りに来てくれるようになったけど、本当に鍋ばっかりの日々の方が良かった(涙)

9月は仕事が暇な時期らしく、頻繁に家に来るらしい。
母が料理してくれると、1食200円以上になるんだよぉ、しかも味がかなり濃い。
あぁぁ、ダイエットオワタ・・・。