私は子供の頃から腎臓が悪く、病院で検査をしていました。

きっかけは小学校の健康診断?か何かで引っかかったようです。
えーと、、小学生当時の私は、朝一のオシッコがいつもオレンジ色だったんですよね。
それが血尿だとは知りませんでした。

あと肌の色ですが、私の肌は普通の人に比べると、少し黄土色っぽい肌をしていました。
子供心に、ちょっと違うな~とは思っていましたね。

そんな私は小学生当時、何度か専門の病院で検査をしていましたが、1年か2年ほどで終了しました。
理由としては、悪いっちゃ悪いんだけど、悪いなりに安定している とのことです。
悪い数値のまま一定を保っているとw

私は注射が大っ嫌いなので本気で嫌がりましたが、母は「帰りはご褒美にチョコレートパフェを食べさせてあげるから」と言って私を説得し、無理やり病院に連れて行ったそうです^^;

腎臓が悪いと制限もありました。
私の場合は中学と高校で運動部に入ることはやめるように言われました。
それ以外の制限はありません。っていうか、学校の運動部ってやっぱりハードなのかしら?
他は全部OKなのに、それだけは制限されましたからねぇ・・・。

しかし私は結構運動しましたね。
高校生の時のアルバイト先も1時間ぐらい自転車通勤したり(サービスエリアだったので、すごい上り坂と下り坂)、工場勤務に至っては暑いオーブンの中で重いものを持ち運んだり、動き回ったり、段差をせわしなく上り下りしたりなどの重労働でした。

食事に関しては制限なく、好きなように食べました。

そんな生活を送った私の大人になってからの血液検査の結果↓

血液検査の結果

尿素窒素というのが少し高いくらいです。
腎臓が悪いと診断されてから約20年後の数値としては、中々のものだと思います^^

あまりビクビクしながら制限したり・・・をせず、のびのびと過ごしたのが良かったのかもしれません。
私って、超ビビリなのに何故か腎臓のことは良く分からず、「ふーん、で?」ぐらいだったんですよね。
あ、でもたまに不安になって、ふさぎ込んだことはありましたが・・・。

気をつけたのは、可能な時は薄味で食べたこととかですかね。
ラーメンやお菓子が好きだったので、あんまり意味なかったかもしれませんが・・・。

・・・と、まぁここまでは良かったんですけど・・・。
ちなみに↑の血液検査の結果って、今から数年前、私がまだ若かりしアラサー世代の頃の結果なんですよね。
工場の仕事をクビになってまもなくの頃です^^;
母の濃い味付けの料理を毎日食べていましたが、運動量が多かったので、何とかなったのかもしれません。

問題は今です・・・。
あれから5年以上が経過しました。
最近えーと、また汚い話で申し訳ないんですけど、オシッコが泡立つんですよね・・・。
ここ半年位前からです。
仕事をクビになってから約5年。
一時的にパートで働いたこともありましたが、基本的に家に引きこもってパソコン作業。
2017年なんかは、アクセス数が大ピンチで時給166円で必死につないでいました。
作業時間は、17時間とかになることもありました。
息抜きや遊ぶのもパソコンですから、座りっぱなしです。
起きてる間は、365日ず~っと座りっぱなし。
まぁ当たり前ですが、足がめちゃくちゃむくんでいます。

全然運動せず、濃い味付けのご飯を食べる日々・・・。
今・・・血液検査したらどうなるんだろう?
怖くてとってもじゃないけど、無理です・・・。

私は考えました。
とりあえず運動しよう!やっぱりウォーキングでしょう。
最近まともに歩いたのいつよ?^^;

・・・。
うーん、まぁ気にしても仕方ないか!
気にしないでいこう。
でも気にしよう(どっちだ)

気にはするけど、悲観はしないようにしよう。出来るだけ。