ながら飯をすると、よく噛まなくなる、食べている感覚が薄まり食べ過ぎてしまうなどのデメリットがあるそうです。

普通の人はそうなのかもしれませんが、私はアリです。
また少数派なことを書いてみようと思います。

ところでながら飯とは?

ながら飯とは、その名のとおり、~~しながら食べるということです。
スマホ見たり、パソコンを見たり、ゲームをしながら食べる人もいますね。

ながら飯、落ち込んでいる時しんどい時は効果あり

しんどい時って、ご飯が喉を通らないですよね。
なのでPCで好きな動画を観たりしながら食べています。
動画を観ていると、気が紛れて嫌なことを考えずにすみますし。

逆に食事に時間をかけるようになる

私は食べること大好きです。味わって食べたいと思います。
でもただ食べてるだけって時間がもったいないと思っちゃうんですよね。
そうすると焦って早食いになっちゃいます。
まぁ昔、人生で滅多に買えないマグロのお刺身を奮発して購入したときは、全神経をお刺身に集中させたかったので、その時だけは、ながら飯しませんでしたが^^;

私は40分~1時間くらいの動画を観ながら、超ゆっくり食べます。
逆に食事に時間をかけるようになりました。
これ、早食いで悩んでいる人にもオススメだったりするんですが・・・。

テレビを観ながら食べるのはアリ?

ながら飯でアウトだろう!っていう順は、
ゲームしながら>パソコンしながら>スマホしながら>TVを観ながらの順かな?って気がしました。
最近はやってないけど、ゲームしながら食べましたけどね私は。
ゲームしてる時って、時々手が空くんです。
例えばオート戦闘なら、戦闘中は手が空くので、その時に食べたりとか。
ま~傍から見ると、ゲームしながら食べてる人って、高速で動いててせわしなく見えてると思いますけど・・・。

ゲームやスマホなどに比べると、最近はテレビを観ながら~くらいなら多少寛容されてる気がします。
ゲームやスマホと違って、テレビは手が止まらないので、そこまで行儀が悪く見えないのかもしれませんね。

個人的にはグルメ番組を観ながら食べるのとか、好きなんだけどなぁ~^^

会話しながら食べた方が体に良い?

食事は誰かと会話をしながら、楽しくゆっくり食べると良いみたいですが、この会話もながら飯ではないのでしょうかね?
なぜ会話をしながら食べることだけは、肯定されているんだろう・・・。

ちなみにもし私が、誰かと会話をしながら食べなさいと言われたら、かなり体調悪くなっちゃうと思います。

誰かが会話を始めたら口に食べ物を運ぶのを遠慮してしまうし、自分が喋る時はもちろん口に何も入れられないし、会話の内容に気を使いすぎて食べ物の味がしなくなるし、みんなが自分より早く食べ終わっていたら、早食いで急いで食べるし。
あとせっかく食べ物を口に運んでも、あっ私に話振られたと思ったら、あまり噛まずに飲み込んじゃうし。

私には会話をしながら食べることが、体に良いとは思えないですね・・・。

たまに・・・

たまに本を読みながらとか、新聞読みながら食べる人いますよね。
私、これらはほとんどやったことないです。
本や新聞って、パッと手を離しにくいから、逆に面倒に見えてしまいます。
まぁいいんですけど、ちょっとどうやってるんだろうと思ったりw

食事の味は薄まるの?

食事の味が薄まるかどうかはわかりませんが、好きなことをしながら好きなものを食べる、私的に楽しさ2倍 です。
私は個人的に、食事の時間がより良いものになると思っています。

作ってくれる人がいたら・・・

ただ、自分のためにご飯を作ってくれた分に関しては、やっぱりながら飯は失礼だと思われるかもしれないと思い、ながら飯は控えます。
ながら飯に寛容な家族なら、甘えますが・・・^^